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에버메디로 아기 독감 예방접종 예약하기 아기 독감 예방접종을 위해 병원 예약은 필수죠! 특히 코로나 19의 재확산으로 각 병원들도 환자들로 붐비는 것을 피하기 위해 예약제를 운영하고 있습니다. 전화가 아닌 앱으로 예약을 해야 하는 병원의 예약 방법을 알아보겠습니다. 어렵지 않습니다! ^^ 앱의 이름은 '에버메디'입니다. 먼저 구글 플레이나 아이폰의 앱스토어에서 에버메디로 검색해 앱을 다운로드합니다. 앱을 실행하고 회원가입을 합니다. 회원가입 후 개인정보 설정에서 아기와 아내 등 가족 구성원을 추가할 수 있습니다. 가족 구성원 추가 시 이름과 주민등록번호를 입력해야 합니다. 가족 구성원 추가 후 예약하고자 하는 병원을 찾기 위해 '병원 검색' 메뉴를 선택합니다. 병원 이름을 직접 입력할 수도 있도 원하는 시군구를 선택할 수도 있어요. 서울은 2.. 더보기
아기 예방접종 정보 문자로 받아요! 아래 정보의 출처는 질병관리청 예방접종도우미 사이트입니다. 아기 예방접종, 깜빡하지 않고 제때 맞도록 하는 게 중요하죠? 하지만 바쁜 엄마, 아빠는 깜빡할 수도 있습니다. 잊어버리지 않도록 질병관리청 예방접종도우미 사이트에서 '필수예방접종 사전 알림' 서비스를 하고 있습니다. 이는 필수예방접종 대상 아동 부모가 아이의 예방접종을 지연하거나 누락하지 않고 접종할 수 있도록 접종 시기를 사전에 휴대폰 문자로 알려주는 서비스입니다. 필수예방접종 지원대상 백신은 다음 총 17종입니다. 결핵(BCG, 피내용), B형간염(HepB), 디프테리아/파상풍/백일해(DTaP), 파상풍/디프테리아(Td), 파상풍/디프테리아/백일해(Tdap), 폴리오(IPV), 디프테리아/파상풍/백일해/폴리오(DTaP-IPV), 디프테리아/.. 더보기
아기 독감예방접종 4가 무료! 독감 예방접종의 계절이 왔습니다. 질병관리본부에서 발표한 내용 중 가장 눈에 띄는 것은 그간 유료였던 4가 백신을 무료로 맞을 수 있게 됐다는 것입니다. 그간 무료였던 3가 백신에는 A형 바이러스 2종류와 B형 바이러스 1종류가 포함됐지만 4가 백신에는 A형과 B형 바이러스 모두 2종류씩 포함돼 예방할 수 있는 범위가 더 넓습니다. 독감 예방접종 대상은 어린이, 임신부, 만 62세 이상 어르신 등 총 1900만 명입니다. 어린이는 2002년 1월 1일부터 2020년 8월 31일까지의 출생자가 해당됩니다. 약 812만 명이네요. 대상이 기존 생후 6개월~12세에서 6개월~만 18세로 확대됐습니다. 임신부는 본인이 임신부임을 확인할 수 있는 산모수첩 등의 서류를 제시하면 됩니다. 질본은 약 30만 명으로 추.. 더보기
[숲소리 원목 블록]빨고 무너뜨리는 재미! 아빠인 저도 갖고 놀면 재미있겠다는 생각이 들었습니다. ^^ 구매 결정하는데 그리 오랜 시간이 걸리지 않은 이유죠. 원목 블록들을 살펴보다가 우선 색깔이 입혀지지 않은 제품을 먼저 봤고 크기가 너무 작지 않은 것들로 좁혔습니다. 다음에 다양한 모양을 봤더니 숲소리 원목 블록이 있더군요. 66p를 구매했습니다. 많은 블록들로 이것저것 만들어보고 싶었거든요. 배송을 받고 아내와 함께 손수건으로 하나씩 닦았습니다. 블록에서는 딱히 묻어 나오는 게 없었지만 블록 담긴 통을 싹 훔쳤더니 살짝 노란색이 묻어 나오더군요. 하지만 깨끗이 닦았으니 별 걱정 없이 아기에게 짠하고 보여줬습니다. 역시나 블록을 들어 바로 입으로 가져가더군요ㅎㅎ 작은 정육각형부터 긴 막대 모양, 원통형 모양까지 입으로 가져가 맛을 보더니 이내.. 더보기
[육아 가성비 꿀템] 컵쌓기와 아기체육관 7개월간 아기를 키우면서 장난감과 그림책이 점점 늘었습니다. 처음에 마련한 장난감과 그림책은 아기와 부모 모두 점점 지겨워졌고 새로운 것이 필요했습니다. 인터넷 쇼핑몰이나 각종 소셜네트워크서비스(SNS)의 글을 보고 괜찮겠다 싶은 것들을 구매했죠. 다른 부모님들도 잘 아시겠지만 장난감과 그림책은 종류가 정말 많습니다. 가격도 천차만별이죠. 하지만 아기가 꼭 비싼 장난감이나 그림책을 좋아하는 것은 아니었습니다. 기대하지 않았던 아이템을 아기가 오랫동안 갖고 놀기도 하고 그보다 비싼 장난감에는 별 관심이 없기도 했죠. 그중 저렴하게 구매했지만 아기가 잘 갖고 노는 두 가지 아이템을 소개합니다. 1. 컵 쌓기 특별한 게 없습니다. 말 그대로 플라스틱 컵들을 쌓는 것입니다. 스타필드의 아기용품 매장에서 오랫동안.. 더보기
[아기 영양·초보 아빠] 비타민D와 철분이 중요한 걸 알았습니다 초보 아빠이다 보니 아기는 그저 분유 잘 먹고 잘 놀고 잘 싸기만 하면 되는 줄 알았습니다. 하지만 이것저것 챙겨줘야 할 영양이 많더군요 ㅠㅠ 그중 여기저기서 가장 많이 듣고 지금 실천 중인 것이 비타민D와 철분의 보충입니다. 대한소아청소년과학회 홈페이지에 들어가 봤더니 역시나 비타민D와 철분을 유아에게 필요한 영양 성분으로 추천하고 있더군요. 아래 내용의 출처는 대한소아청소년과학회 홈페이지의 육아 정보입니다. 우선 비타민D. 비타민D는 햇빛을 쬐거나 달걀노른자와 생선 등을 먹으면 얻을 수 있습니다. 하지만 야외 활동이 줄어들어 햇빛에 노출되는 시간이 줄어들면 비타민D도 부족해져 뼈가 물러지는 구루병이 올 수도 있습니다. 뼈의 건강을 위해 12 개월 미만 유아는 하루에 400 IU의 비타민 D가 필요하며.. 더보기
[깨달음]놀이를 아기에게 맡겨보세요 육아 관련 책을 읽으며 마음에 와닿는 구절이 보일때마다 써놓으려고 합니다. 한 권을 다 읽고 나서 책에 대한 리뷰를 쓰려고 하면 앞쪽 내용은 잘 생각이 안나서요 ^^ 요즘은 김효선·김미미님이 쓰신 '눈맞춤 육아법'(넥스트북스)이란 책을 읽기 시작했습니다. 놀이상담심리전문가이신 두 전문가분들이 쓰신 책입니다. 책의 첫번째 파트부터 뒷통수를 맞은 기분입니다. '놀이를 아이에게 맡겨보세요. 부모는 놀이를 책임지는 것이 아니라 아이의 놀이에 들어가야 합니다.''말없이 아이의 놀이를 10분 정도 지켜보세요. 작은 손으로 장난감을 쥐는 모습, 중얼대는 예쁜 입술을 가만히 지켜보세요.''부모는 자녀가 하는 행동을 조정하고 결정하는 것이 아니라 자녀의 행동을 믿어주고 응원해주는 존재라는 것을 기억해주세요.' 같이 장난.. 더보기
오늘은 아기와 뭘 하지? 오늘은 뭘 하고 놀까? 낮잠은 잘 자줄까? 밤에는 몇 번이나 깰까? 응가도 잘할까? 새로운 장난감은 무엇이 있을까? 놀이법은? 그나저나 쟤는 언제 커서 스스로 먹고 자고 씻을까? 태어난 지 210일 된 아들을 대할 때마다 궁금한 점이 너무 많습니다. 나와 비슷한 처지의 아빠들과 육아토크를 나누고 싶지만 코로나 19로 집콕 생활을 할 수밖에 없네요. 그래서 블로그를 시작하게 됐습니다. 아들 '뽀기'와 지지고 볶는 일상 속에서 얻은 경험을 온라인에서 비슷한 처지의 부모님들과 공유하고 소통하고 싶습니다. 글 쓰는 지금(밤 11시10분)도 녀석이 깰까 조마조마하네요ㅠㅠ 조심스럽게 하나씩 시작해보겠습니다. 아래 사진의 저 녀석과 같이요 ^^ 더보기

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